Metabolizzare

Questa mattina mi sono svegliata con questo pensiero. Cosa significa "metabolizzare"? Secondo la Treccani: "elaborare fino ad assimilare completamente idee, concetti, modi di essere e sim.: certi cambiamenti di costume vanno metabolizzati lentamente". Ma vuol dire anche "trasformare" quelle idee, quei concetti, quei modi di essere che vogliamo capire e far nostri. Quali sono le tecniche …